現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【ZEBRA 斑馬牌】真空水壺 / 1.5L(304不鏽鋼 保溫壺 真空壺)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【ZEBRA 斑馬牌】真空水壺 / 1.5L(304不鏽鋼 保溫壺 真空壺)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【ZEBRA 斑馬牌】真空水壺 / 1.5L(304不鏽鋼 保溫壺 真空壺)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
款式
- 有杯蓋
- 有隔熱
- 有側手把
容量
- 1401~1600ml
材質
- 304不鏽鋼
商品規格
- 壺身材質: SUS304不鏽鋼(雙層真空構造)
壺蓋及手把: PP聚丙烯(耐熱約130℃)
壺身高度: 24CM
容量: 1.5L
產地:泰國
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奔跑42.195公里需要勇氣，毅力和遭受痛苦的心理準備。不幸的是，當準備比賽時，這些相同的特徵經常促使積極進取的馬拉松運動員過度訓練。 過度訓練是指由於訓練超出其恢復能力而導致的運動員運動能力下降的情況。根據一項關於過度訓練的影響的研究，超過60％的長跑運動員都經歷過度訓練綜合癥。 幸運的是，認識到過度訓練的跡象可以幫助您避免受傷，並在比賽當天保持最佳狀態。 ... 體徵 過度訓練最明顯的跡象通常是身體上的。肌肉疼痛，雙腿沉重和全身疲勞是馬拉松訓練中不可避免的部分。但是您不應該每天都這樣。 過度訓練的體徵： 疲勞 肌肉酸痛 睡眠不好 靜息脈搏升高 頭疼 容易受傷 感冒上火 不可抗拒的口渴 精神狀態差 ... 花大量時間訓練馬拉松比賽需要極大的專注和精力。這是一個挑戰，要連續完成更長的跑步時間，同時保持動力並每周專注於您的訓練目標。但是，過度訓練的心理影響是完全不同的。 過度訓練的心理跡象： 缺乏重點 注意力下降 關於跑步的癡迷思想 情緒不佳徵兆 大多數跑步者都很隨和。但是和訓練過度的跑步者受情緒影響會導致自我懷疑和對跑步適應性的焦慮，進而導致訓練量的增加和周期的延續。 ... 過度訓練的情緒徵兆： 易怒或胡思亂想 冷漠 自我懷疑 失去動力 情緒低落 ... 避免過度訓練的提示 沒有過度訓練，只有恢復不足的事情。馬拉松運動員要重視休息，從而避免過度訓練。 照顧好自己。這意味著要吃些營養豐富的飯菜和零食，在跑步過程中增加力量和活動能力，並且每晚要睡8-10個小時。 加入跑團。通常，其他人的陪伴可以防止強迫行為，並抑制過度訓練的衝動。參加團隊的輕鬆跑步活動可以保持節奏輕鬆自如。它還可以使您即使是最長的跑步也更像與朋友聚會。 像教練一樣思考。沒有教練來監督您的訓練計劃並監督您，很容易盲目地遵循培訓計劃。然而，現實充滿了複雜性，需要靈活性和。請記住，錯過跑步或鍛鍊並非世界末日。 混合訓練。如果休息一天會使您發瘋，請嘗試瑜伽或其他低調的交叉訓練活動，以補充您的跑步而不會過度訓練。 聽你的身體。當你感覺到疲憊時就是傷病離你最近的時候。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5ebl5q.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7451518&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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