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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】珊瑚鈣-100顆/瓶(5瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】珊瑚鈣-100顆/瓶(5瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】珊瑚鈣-100顆/瓶(5瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

珊瑚鈣

是石化珊瑚的鈣質製成的特殊配方，含鈣量高、活性最大、易被人體吸收、吸收利用率極佳的珊瑚鈣，含豐富的有機鈣及74種的其他礦物質和稀有金屬元素，除了有助於維持牙齒、骨骼健康，還能幫助肌肉與心臟收縮、神經感應性，所以珊瑚鈣是補充日常鈣質攝取不足的好選擇。

 
  
 
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 鈣
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱：珊瑚鈣膠囊食品
  內容量：100顆 (植物硬膠囊 )
  主成份：每次用量(1顆)含-精純珊瑚鈣1,000 毫克(內含鈣-350 毫克) 。
  用法用量：1次1顆，1天2次，餐後以開水食用，1日請勿超過3粒，多食無益。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：5年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前365日以上)
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．本產品請避免與魚油同時食用。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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熱點新知搶先報

女人過了四十歲將會煥發出無與倫比的美，無論遠觀還是近看都會賞心悅目以及流連忘返，風韻會咄咄逼人，何況四十多歲的單身女人少之又少，因此男人對四十多歲的女人沒有抵抗力。 ... 一、玩弄感情的可能性低 女人如若四十多歲依舊保持單身，因此女人就會鄭重其事對待感情，即便先前玩弄過感情也會痛改前非，倘若先前沒有玩弄過感情，更加不會在四十多歲的年齡玩弄感情，總之四十多歲的女人已經到了玩不起的年齡，因此會特別受男人的青睞，男人不怕付出，怕就怕付出到頭來不僅會賠了夫人，而且會折兵，但凡遇見玩弄感情的女人，付出再多，照樣會徒勞無功。 ... 二、身材會惟妙惟肖 四十多歲女人的身材會可圈可點，形同於由表及里熟透的瓜果，果實既充盈又飽滿，色澤會透露出成熟的韻味，四十多歲的女人歷經歲月刻刀的雕琢以及打磨，該瘦的地方往往會不偏不倚勾勒出瘦，該胖的地方往往會不偏不倚勾勒出胖，四十多歲的女人不僅會透露出雍容華貴，而且會彰顯出花枝招展，四十多歲的女人擁有不折不扣的微胖體型，不僅沒有弱不禁風的後顧之憂，而且會旺夫。 ... 三、在些許方面懂得比較多 四十多歲的女人既會了解自己，對自己不再迷惑，四十多歲的女人又會熟知男人，因此男人希望跟四十多歲的女人早日一拍即合，四十多歲的女人既會知根知底理解男人又會事無巨細包容男人，無論在物質方面還是在精神方面都會支持男人，四十多歲的女人懂得越多，越容易成為男人的賢內助。 ... 四、不會拖泥帶水 四十多歲的女人既會敢於愛又會敢於恨，愛就會用心去深愛，恨就會當機立斷結束一段感情，不會再次叨擾或者再次糾纏男人，因此男人跟四十多歲的女人交往不僅沒有精神負擔，而且沒有心理壓力，談戀愛或者相親能成再好不過了，倘若不能成，男人照樣可以全身而退，何況跟四十多歲的女人可以在短時間內直奔主題，合適就讓關係順理成章更上一層樓，否則就會好聚好散。 結語：四十多歲的女人內在美跟外在美會不偏不倚，跟四十多歲的女人交往過的男人，將會對二三十歲的女人索然無味。 ，圖文無關。

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文章來源取自於：

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