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內容簡介
同樣在這一年的時間內，書中廣被台灣讀者愛戴的，終身不退休書店老闆—坂本健一先生，安詳地在家裡－空氣中充滿妻子味道的地方走了。被日本出版界譽為日本的德瑞莎—佐藤初女女士，以低調的方式，跟世界告別，等走後才見媒體報導出來。彷彿，津端修一、坂本健一、佐藤初女在天意的促成下，在人生的最後一年、兩年，等著遠從台灣而來的張芳玲，完成與台灣讀者相會、交流的使命完成。
「文庫版」特別刊登坂本健一生前，收到《遇見未來的自己》之後，給作者的一封信。以及作者與津端修一先生兩年半的通信中，她最喜愛的一封信。
本書寫作的立意，在於提出「年齡只是一個數字，並不能限制你做什麼。」人到中年，是成熟度最棒的時候，沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐，關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野，將會改變現在的你，也會決定你熟年之後，會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。
這也是一本中年人交心作品，分享只有中年才會遇到的事情、只有中年才會體會的心情、只有中年才會有的歡笑與眼淚。作者透過與7位80到101歲前輩的會晤，讓我們看見未來的圖畫，可以像他們一樣充滿希望、勇氣和愛。同時，這也是向所有熱愛生命、仍舊做著他們喜愛的事情、活在不凡信心中的前輩們致敬的作品。
聯合推薦
干文元/臺灣中華化學工業股份有限公司董事長
古學敏/國泰人壽慈善基金會名譽董事
甘國棟/天主教耶穌會神父、光啟文化事業社長
鄭林鐘/樺舍文化與華山1914文創園區顧問
潘冀/潘冀聯合建築師事務所主持人
簡媜/《誰在銀閃閃的地方，等你》作家
馮燕/行政院政務委員
許毓仁Jason/TEDxTaipei策展人暨TED亞洲大使
王郁燕/<熟年誌>總編輯
許華倚/揚生慈善基金會執行長
許耀雲/遠見天下文化集團<未來Family>月刊總編輯
王傑/畫家帶路，基隆小旅行》畫作家
黃揚名/「銀髮心理科普知識推廣」創辦人
陳慰慈/全福會台灣總會副會長
陳銘民/晨星事業群營運長
一本題材別致的書，文筆細膩、生動；讀後令人感動，並能開闊心胸，受到激勵。
作者描述的這群老人，其共同特色都非功績顯要的達官貴冑，但專注於清楚的人生目標。他們具備愛人、和諧、感恩的性格特質，成為老年時活下去的樂趣與動力。讀者可以從書中前輩身上學到人生的智慧，我認為他們塑立了成功的人生的典範與榜樣，給邁向高齡化的台灣社會，注入一股對生命與生活的活力。
高度評價與值得推薦一讀的好書。──干文元，臺灣中華化學工業股份有限公司董事長
隨著科技日新月異，醫療技術大幅躍進，人類的平均壽命不斷延長，面對老年化社會的來臨，一般坊間書籍多是退休理財、養生健康議題，卻鮮少觸及「老」所須面對的其他調適及預備。
《遇見未來的自己》這本書描寫了幾位非常有「存在感」的老人，幫助我們去正視「老」這位遲早要來拜訪的友人，審視我們對「老」的認知，重新定義「老」的價值，進而預備自己以積極的態度走上追尋「老」的快活旅程。祝福各位與我一樣在這些故事中「遇見未來的自己」。──古學敏，國泰人壽慈善基金會名譽董事
「有時候我們會被一本書拯救。雖然挫折與失望接二連三，總有一本書會讓你產生勇氣......」這是本書中一位長者坂本健一所說的話，也是我在讀完《遇見未來的自己》之後第一時間升起的感動。──鄭林鐘，60歲，樺舍文化與華山1914文創園區顧問
《遇見未來的自己》對中年以上的讀者，真是一個非常吸引人的書名。看了芳玲女士這本書，很難不想想未來的自己會是什麼樣子的？我們「未來」的日子將是如何過的？我們給別人留下的觀感及影響如何？
書中張女士的採樣，有完全不同背景、不同生活環境、甚至不同國籍的長者，他(她)們以在一般觀念中很「夠老」的高齡，仍然活出精彩絕倫、令人感動的生命。讚歎欽佩之餘，不能不也反思一下自己「尾流」的身影究竟會是如何？──潘冀，潘冀聯合建築師事務所主持人
「遇見未來的自己」是書名，卻也是每天生活中具體要做的屬靈操練，和活出真實與圓滿生命的基礎。在平凡中能展現真實的「自我」，是此操練的第一步。
作者在被感動的經驗中，介紹了台灣及日本七位能展現優雅生命的長者，他們共同擁有的特質是「為他人而活」與「協同他人一起生活」。生命的完成不在於擁有多少或成就哪些偉大的事務，而是在每一次面對自己及他人時，均能展現本性中原有的「優雅」特質。──甘國棟，天主教耶穌會神父，光啟文化事業社長
作者介紹
張芳玲
〈熟年優雅學院〉創辦人，提供中年人對於未來人生想像的交流平台。主張中年人有三件事情最重要：積存親情與友情，整頓內心的欲望、保持夢想力。目前投入優雅熟年人生設計、家庭關係、中年生活風格等議題，從事寫作與研究。
自2014年起，不斷在台灣以創新活動，舉辦各種適合中年人參加的藝文活動，目的是邀請大家，為自己設計出越活越美麗的人生。自1997年起至今，任職「太雅出版社」總編輯，專長是企劃、寫作、認識人才和做白日夢。
攝影者簡介
連曉恩/ 攝影台灣部分
喜歡旅遊，拍攝人文與風景，最愛印度孩子的純真，曾經獨自走過歐亞非三大洲，深入敘利亞、約旦、埃及等國家，累積超過四十國深度旅行。目前為自由接案攝影師，以商品、人像、旅遊為主要拍攝項目。j2236325@gmail.com
陳佳芃/ 攝影日本部分
實踐大學服裝設計系畢業，從事服裝設計工作，喜歡攝影、藝術創作、插畫等等。
目錄
●在老鷹飛翔的高度，狩獵最棒的人生！
王朝賢 82歲 民國二十二年生
●生命需要不停地相信，不停地去實踐
黃清泰，80歲，民國二十五年出生
●不論幾歲，總有一群朋友共創作
金谷園 ，90歲，民國十四年出生
●到100歲，還一直在給予的人
劉毅文，101歲，民國三年出生
●兩個人有這樣的家真好
津端修一，90歲，一九二五年出生
津端英子，87歲，一九二八年出生
●再見，津端修一 前輩
最後一個早晨，依舊是個快樂的男人
●九十四歲依舊撫慰人心的心靈導師
佐藤初女，94歲，一九二一年出生
●如果愛得徹底，一生只愛三樣東西也就夠了
坂本健一，92歲，一九二三年出生
●如何優雅地變老，中年人應該知道的十件事情
1：終身保持夢想力
2：持續做自己喜歡的事情
3：真誠卻不依賴的人際關係
4：找到自己的手作本事
5：把絕處逢生的經驗當作生命鑽石
6：承認孤單積極化解不安
7：活在愛的關係中
8：情感表達要倍數成長
9：找到自己的終極造型
10：所有生活來自於廚房
●中年心曲
﹡每個人都有禮物，看你怎樣用
﹡助人很好，但是你因助人而快樂更好
﹡大意外，我開始主辦告別式
﹡陌生人來敲門
﹡探病，我很少放過機會
﹡最溫暖的一頓飯，是因為那天妳走了
序
年紀是一份禮物，就跟生命本身是一份禮物一樣。一位48歲的總編輯踏上「遇見未來的自己」旅途，從台北到台東海岸、 屏東三地門村落、霧台山上；再從台灣飛到名古屋、大阪、青森。「熟年優雅學院」總監張芳玲的創作出發點：「透過前輩，會晤自己—從前輩們的身上，我更清楚 自己是誰、現在在哪裡、接著要往哪裡去？」
中年有的優勢是社經背景、工作經驗、人生歷練。但伴隨優勢的就是中年憂慮：四十後的人，生理上出現老花眼、白髮變多、臉部和身材，青春不再成為事實。五十之後，憂慮事業、子女的未來發展、父母照顧問題。鄰近六十的人，則是擔心疾病、金錢、孤單三大問題。
但是這不是全部，優勢與憂慮不等於中年人。中年可以期待的：成為靈性成熟的人，而不只是個成人；在企圖心和執行力之間，更能取得協調；明智地選擇朋友， 也繼續交新朋友；在人生中繼站，勇敢地決定自己想要做的事情、要過的生活；大膽地為熟年做一個屬於自己的夢，因為那是一生最有可能實現的夢想。
〈中年人應該知道的十件事情-萬字專文〉
1：終身保持夢想力
2：持續做自己喜歡的事情
3：真誠卻不依賴的人際關係
4：找到自己的手作本事
5：把絕處逢生的經驗當作生命鑽石
6：承認孤單積極化解不安
7：活在愛的關係中
8：情感表達要倍數成長
9：找到自己的終極造型
10：所有生活來自於廚房
作者序言(摘錄)
我已經可以對我的不安說：未來不是可怕的，是可以期待的！未來不是暮色蒼茫，而是享受耕耘成果的豐收祭。未來是預備傳承，而且要陪伴下一棒攀登高峰的教練生涯。未來代表著我有做不完的事情，和今天無法從容去過的優雅生活…
一般人生命有幾位重要的導師：神、智者、書本、前輩。
當我們閱讀書本時，其實我們是在尋找導師。而我所會晤的前輩，也已經成為我的導師。不論是閱讀他們的著作，或是親身與他們談話、交往，我用心去體會，他們的熟年人生，為何能有一幅美好的圖像？回推他們的中年、青壯年，他們的興趣、工作、夢想是什麼？他們跟家人的關係、他們的個性、他們最引以為傲的是什麼？什麼是他活在此刻，最大的盼望和動力？
長壽不是我要帶給大家的價值。而是在未來數十年後，你如何以八十以上的年紀，擁有「愛」與「存在感」？
接下來，你會閱讀到恩愛的老夫妻和失去配偶的九十多歲作家、書店老闆，同樣擁有我所說的「愛」與「存在感」。我幾次在演講時，用「越活越美麗的誓言」做標題，你也可以這樣去理解我在尋找的未來。
我不敢說，我的著作可以成為你的導師；但是我所會晤的前輩，他們可以。我，只是藉由上帝給我的文字表達恩賜，分享出來給大家。
詳細資料
- ISBN：9789863361664
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
疫情來到尾聲，我和老公的婚姻也差點走到了尾聲。 雖然從來都沒有奢求「一生一世一雙人」，卻也曾想著要「遇一人白首，擇一城終老」的。奈何世事無常，不過短短數年，仿佛已經過了一生一世。 ... 01 蜜月期——人生若只如初見 初見時的那一碗粥，至今依然記憶猶新，當日的悸動猶未完全消失，卻只得嘆一聲「人生若只如初見」。 不知道誰說過這樣的話，如果一個男人與你約晚餐宵夜，那麼他只是想睡你；如果一個人與你約早餐，那麼他才是真心想娶你。 雖說早已經過了對這些說辭盡信的年齡，卻還是不由得被第一次見面時候的那一碗粥所打動。 因為身為獨生女，又一直遲遲不嫁，身邊所有的親戚朋友都認為我是眼光太高，不知道想要嫁到什麼樣的富貴人家去。 卻沒人能明白，我只不過是想要與一個人，「閒時與你立黃昏，灶前笑問粥可溫」。 ... 有位作家說過，遇上她之前，我從未想結婚，娶了她之後，我從來未後悔。 這句話反過來也是適用的，遇到你之前，我從未想過自己要嫁什麼人，遇上你之後，我就知道終究是要嫁給一個人了。 相信每個姑娘在結婚之前都曾經幻想過自己的老公是什麼樣子的，而每一段婚姻的開始肯定也是充滿了脈脈溫情，就算是結果再不堪的夫妻，最開始的時候哪怕是裝也會裝出一個恩愛表象來。 其實這也是人之常情，在剛剛認識的時候，每次見面，總是你表現得斯文有禮，我打扮得楚楚動人的。誰也不會一上來就露出自己的真面目。 所以大多數新婚夫妻，都會有一個蜜月期，只是這個蜜月期的長短就因人而異了。 有的夫妻因為彼此情投意合，雙方又都用心經營，自然就會把這個蜜月期無限延長。而有的夫妻只是因為彼此條件相當而結合在一起，又都無心經營，總以為結了婚就完成了任務，蜜月期自然年就會匆匆而過。 原本以為，我和你，雖然是相親認識，卻也算是自主戀愛，彼此間應該算是情投意合的。只要用心，白首偕老應該不算難事。沒想到，你我的蜜月期卻是如此短暫。 ... 02 磨合期——兩人攜手，變成一家三口 雖然蜜月期短暫得讓我差點懷疑自己的選擇，卻還是給我帶來了一個最寶貴的天使。 只是初為人母的喜悅，還是無法掩蓋孕期種種不適和產後抑鬱帶來的後遺癥，再加上你的粗枝大葉，兩個家庭育兒觀念的不同，簡直讓我筋疲力盡。 在這樣的情況下，真的很難再去體諒到你也是初為人父，再加上從小成長的環境不同，才會導致了後面的種種矛盾。 都說婚後一年和孩子剛出生的第一年就是夫妻最容易離婚的時候，因為婚後一年新婚的甜蜜已經過去，彼此漸漸露出了本來面目，種種矛盾也開始激發出來。如果磨合的不好，很容易就會走上離婚一途。 而孩子剛剛出生的第一年，也是最耗費精力的時候，哪怕家裡有長輩幫忙，也需要新手爸媽付出大量的精力去照顧。家庭經濟條件好一點的，還可以請保姆幹活，或者請月嫂專職照顧孩子，家庭經濟一般的，就只能是孩子的父母親力親為了。 照顧嬰兒的辛苦是沒有當過父母的人所無法體會的，這個時候如果夫妻還不能同心協力，真的很容易爆發各種衝突。 不幸的是，我和你的婚姻之路，偏偏是一開始就遇上了兩個最大的危機，婚後一年剛好也是孩子出世，蜜月期的落差尚未適應，又迎來了生育之痛，真是雪上加霜。 這樣的結果就是導致原本的磨合期變得愈加難過，簡直是直接就進入了激發期。 ... 03 激發期——從三觀不同到三觀不合，不過一念之差 其實早在結婚前，就已經隱約的發現，我倆之間的三觀是不同的。 只是覺得世上哪有那麼多三觀相同的夫妻呢，許多夫妻興趣愛好也大不相同，甚至性格脾氣也各不相同，照樣還是可以白頭偕老呀。 可惜還是我想的太簡單了，三觀不同並不代表著三觀不合，而你和我之間越爭吵就越往三觀不合的趨勢發展。如果說，原先只是一個好動，一個好靜，那麼到了後面簡直就發展成了彼此互嘲，連話都不能好好說的地步了。 什麼叫三觀不合呢？知乎上一段話是這麼解釋的： 你喜歡看書，他喜歡玩遊戲，這不叫三觀不合；你喜歡看書，他說看書有什麼用，不就是裝文藝嘛，這才是三觀不合。 你喜歡去西餐廳吃牛排，他喜歡在大排檔擼串，這不叫三觀不合；但他說牛排有什麼好吃的，又貴，你就是裝逼，這就是三觀不合。 你喜歡假期去各地旅遊，他就喜歡宅在家裡，這不是三觀不合；但是他說旅遊有什麼好玩的，不就是花錢遭罪嗎？躺在家裡多舒服，這就是三觀不合。 這段時間，因為疫情的關係，大家都只能宅在家裡，所以我就報了各種班來學習，結果身為老公的你，非但不支持，反倒是冷嘲熱諷，各種打擊。 原本我就已經對你每天攤在床上刷視頻厭惡無比，只是想著大部分人都是這樣度過的，也就懶得再管你。而且此前也曾經嘗試著要讓你跟我一起學習，卻被你一口否決，並且還對網上課程無比排斥。乾脆也就由得你去了。 其實這世上很少有三觀完全相同的人，哪怕是知己好友，或者靈魂伴侶也做不到。可是為什麼大部分夫妻都會在婚後發現彼此三觀不合？ 那不過是因為過了蜜月期之後，在磨合期又沒有處理好彼此間產生的矛盾，反倒是更加吹毛求疵起來，於是就越看對方越是不順眼，原本只是三觀的不同，就漸漸演變成為三觀不合了。 ... 04 緩和期——婚姻不易，且行且珍惜 其實原本所有的矛盾不該爆發的這麼快的，因為平日裡我和你都很忙，基本上都是早出晚歸的狀態，很難有多少相處的時間。 只是恰逢疫情，所有人都被宅在了家裡，開始日夜相對，一時間所有缺點都被放大，很多雞毛蒜皮的小矛盾也一下子被激化。 於是，在幾次三番的激烈爭吵之後，終於把離婚提上了日程。 如果不是寶寶口口聲聲說要爸爸要媽媽，可能真的就堅持不下去了。畢竟，跟一個完全不想溝通的人，真的沒法相處下去。 都說夫妻最好不要在孩子面前吵架，否則對寶寶的傷害將是永久的。卻沒有人告訴你，當一個好爸爸，不只是疼愛女兒，還要疼愛她的媽媽。 其實沒有一對夫妻是完全不爭吵的，再恩愛的夫妻，也曾無數次想要離婚，只是單看彼此是否還想維繫這段婚姻。 ... 正如馬伊琍所說的，婚姻不易，且行且珍惜。並且這句話還是在文章出軌後說出來的，面對出軌，相信馬伊琍跟任何女人一樣傷心難過，只是她選擇了原諒，真的是因為懦弱嗎？恐怕最大的理由還是因為愛吧，雖然文章已經辜負了這份深愛，但是她自己卻不是說放下就能放下的。 馬伊琍在選擇原諒五年後終於還是離婚了，畢竟破鏡再怎麼重圓也是有了裂痕，何況是出軌這種絕對不能容忍的背叛。 可是我和你之間尚未發生不可挽回的衝突，只不過是因為三觀不同而引發的各種矛盾而已，想來真是因為對彼此的包容度不夠吧。 其實這也是新婚夫妻的通病，戀愛的時候越是甜蜜，婚後就越是容易產生落差，尤其當兩個人從小生活環境不同，所受教育和原生家庭的影響也不同，更是容易在甜蜜過後產生後悔的情緒。 總覺得對方不是當初認識的樣子了，卻不知變的是自己的心境，因為彼此成了最親近的人，所以要求也就越來越多，一旦對方做不到，就會覺得沮喪、不滿，最後乾脆就破罐子破摔了。 可是日常飲食男女，怎麼可能做得到像電視劇中那般每日噓寒問暖，體貼入微？大多不過是每天忙忙碌碌，偶得空閒，在一起吃餐飯，逗弄一下孩子罷了。 吵過，鬧過，還是要在一張床上醒來，這就是夫妻。能夠在爆發了種種激烈衝突之後，還沒能真正離婚，反倒進入到這個情緒日趨緩和的時期，大抵還是能夠過下去的。 ... 結語 都說「百年修得同船渡，千年修得共枕眠」，可見，兩個人要在茫茫人海中能夠結為夫妻是多麼不容易的一件事情。 古詩又雲，「至親至疏夫妻」，這就說明了，夫妻可以是世界上最親密的關係，卻也可以成為距離最遠的陌生人，單看你如何選擇罷了。 惟願，此生與你只是至親夫妻！ 作者簡介：80後寶媽，家有小美女一枚，喜歡我手寫我心。
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